Alle Episoden

Tipps für einen besinnlichen Advent | 45

‧ 16m 34s

Die Advents- und Weihnachtszeit ist gerade für Kinder ganz besonders aufregend. Leider kann das aber auch viel Stress für alle bedeuten. Was kann man also am besten tun, damit man die "schönste Zeit im Jahr" als Familie wirklich stressfrei genießen kann? Das besprechen wir in unserer heutigen Episode!

Bei sich bleiben | 44

‧ 15m 13s

Wie oft ist es dir schon passiert, dass du die Verhaltensweisen eines Anderen komplett falsch interpretiert hast und dadurch ein völlig falsches Bild von ihm oder ihr hattest? Du bist dir z.B. richtig sicher, dass der Andere sauer ist, und fragst dich die ganze Zeit, ob du vielleicht etwas Falsches getan hast. Auf diese Art hören wir aber auf, in uns selbst zu bleiben und lassen unsere Gedanken so weit schweifen, dass wir gar nicht mehr in der Situation richtig präsent sind. Wir müssen lernen, in solchen Momenten wieder besser zu kommunizieren und offen zu fragen, wie es dem Gegenüber...

Achtsamkeit zum Mitmachen | 43

‧ 12m 17s

Ein achtsamer Start in die Woche – mit dem Mindful Monday wollen wir ab sofort jeden Montag morgen um 6 Uhr mit einer Meditation und einer kleinen Übung für mehr Fokus und Balance in den Tag starten. Dieser kostenlose Zoom-Kurs ist unser Angebot für dich, um die Arbeitswoche achtsam beginnen zu können. In dieser Episode erfährst du deshalb auch, wieso Achtsamkeit im Alltag so wichtig ist und wie wir wieder ein leichteres Leben führen können.

✨RESSOURCEN
Anmeldung zum Mindful Monday: [https://akademie-gkj.de/mindful-monday-anmeldung](https://akademie-gkj.de/mindful-monday-anmeldung)
Freebie Fragenkompass: [https://akademie-gkj.de/kinder-coachen](https://akademie-gkj.de/kinder-coachen)
Akademie für ganzheitliches Kinder- und Jugendcoaching: [https://akademie-gkj.de/](https://akademie-gkj.de/)
Facebookgruppe "Kinder- und Jugendcoaching": [https://www.facebook.com/groups/kinderundjugendcoaching](https://www.facebook.com/groups/kinderundjugendcoaching)
Facebook-Seite: [https://www.facebook.com/akademiegkj](https://www.facebook.com/akademiegkj)
Instagram: [https://www.instagram.com/akademiegkj/](https://www.instagram.com/akademiegkj/)

✨DER...

Lebenszufriedenheit steigern | 42

‧ 22m 8s

Kinder sind Meister darin, ihre Bedürfnisse mitzuteilen, aber leider verlernen sie diese Fähigkeit im Laufe ihres Lebens immer mehr. Als Erwachsene dann können wir gar nicht mehr richtig in uns hinein hören, um unsere Bedürfnisse zu spüren, oder haben Angst vor der Reaktion der Anderen. Diese Episode ist daher ein Plädoyer an die offene Kommunikation, mit Kindern wie auch mit Erwachsenen, um ein glücklicheres, zufriedeneres Leben führen zu können.

✨RESSOURCEN
Weiterbildung zum ganzheitlichen Kinder- und Jugendcoach: [https://akademie-gkj.de/gkj-ausbildung](https://akademie-gkj.de/gkj-ausbildung)
Anmeldung zur gratis Online-Workshopreihe für Kinder- und Jugencoaches: [https://akademie-gkj.de/kjcw-anmeldung](https://akademie-gkj.de/kjcw-anmeldung)
Freebie Fragenkompass: [https://akademie-gkj.de/kinder-coachen](https://akademie-gkj.de/kinder-coachen)
Akademie für ganzheitliches Kinder- und Jugendcoaching: [https://akademie-gkj.de/](https://akademie-gkj.de/)
Facebookgruppe "Kinder- und Jugendcoaching":...

Fehlerkultur - die Kunst, das Richtige zu lernen! | 41

‧ 15m 16s

Heute geht es darum, dass wir mit uns und unseren Kindern eine gesunde Fehlerkultur etablieren sollten. Immer nur zu schimpfen bringt nämlich am Ende des Tages keinen Lernerfolg, dabei sind Fehler so wertvoll, um sich weiterzuentwickeln! In unserem ganzheitlichen Erziehungsansatz versuchen wir daher, Fehler anzunehmen und zu verstehen, wieso sie entstanden sind, anstatt sich nur über sie aufzuregen. Wir hoffen daher, dir in dieser Episode ein paar Gedankenanreize für eine neue Fehlerkultur geben zu können.

Die Vergleichsfalle | 40

‧ 21m 51s

Wir vergleichen uns ständig – ob nun unbewusst oder bewusst. Leider nagt das stark an unserem Selbstwert: Laut einer Studie fühlt sich jede 3. Frau nach dem Vergleichen schlechter als vorher. Was bedeutet das für unseren Alltag und wie wir auf andere wirken? Und wie können wir unseren Kindern beibringen, dass Vergleichen einen im Leben gar nicht weiter bringt? All das besprechen wir in unserer heutigen Episode.

✨RESSOURCEN
Jetzt anmelden für unsere Kinder- und Jugendcoachausbildung: [https://akademie-gkj.de/warteliste-kinder-und-jugendcoach](https://akademie-gkj.de/warteliste-kinder-und-jugendcoach)

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✨DER KURSWECHSEL KINDHEIT PODCAST
"Kurswechsel...

6 Tools für mehr Beziehungspower in der Familie | 39

‧ 23m 1s

Stabile Beziehungen sind das Fundament einer starken Familie. Aber sie entstehen nicht einfach so, man muss schon etwas dafür tun. Beziehungen sind wie Brücken, die man jeden Tag aufs Neue erneuern muss, und das von beiden Seiten. Je kleiner aber die Kinder sind, desto mehr liegt die Verantwortung für gefestigte und starke Beziehungen zu den Kindern bei den Eltern selbst. Wir haben euch deshalb heute 6 Tipps mitgebracht, wie ihr die Beziehungspower in eurer Familie wieder stärken könnt.

✨RESSOURCEN
Die angesprochenen Blogartikel: [https://akademie-gkj.de/4-uebungen-positives-selbstwertgefuehl](https://akademie-gkj.de/4-uebungen-positives-selbstwertgefuehl)
[https://akademie-gkj.de/selbstbewusstsein-kinder-staerken-5-saetze](https://akademie-gkj.de/selbstbewusstsein-kinder-staerken-5-saetze)

Freebie Fragenkompass: [https://akademie-gkj.de/kinder-coachen](https://akademie-gkj.de/kinder-coachen)

Akademie für ganzheitliches Kinder- und Jugendcoaching: [https://akademie-gkj.de/](https://akademie-gkj.de/)

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Was die Steuererklärung mit dem Lernen zu tun hat | 38

‧ 16m 56s

Was haben ein Lernplan und die Steuererklärung miteinander zu tun? Wir finden: Ein Lernplan kann uns helfen, die Steuererklärung nicht mehr als stressig zu empfinden! Genauso wie wir kurz vor dem 31.7. erschreckend feststellen müssen, dass die Steuererklärung ansteht und dann hektisch schnell alles abarbeiten, obwohl dieser Termin ja jedes Jahr feststeht, geht es auch unseren Kindern beim Lernen vor einer Prüfung. Der Termin steht lange fest, und trotzdem beginnen sie erst ein oder zwei Tage vorher mit dem Lernen. Hier muss man ebenso langfristig planen, wie bei der Steuererklärung. Ein Lehrplan bedeutet nicht: Bis dahin MUSS das und das...

Dialekt ja oder nein? | 37

‧ 15m 45s

Dialekt ja oder nein? Wir haben uns für unseren Podcast ja bewusst dafür entschieden, nicht perfekt hochdeutsch zu reden, weil wir es viel authentischer finden, wenn wir in unseren jeweiligen Dialekten reden. Wie sieht das bei Kindern aus? Sollte man den Kindern Dialekt beibringen oder bekommen sie dadurch Probleme in ihrer Sprachentwicklung oder später im Leben? In der heutigen Episode erfahren wir, welche Vorteile es bringt, den Kindern auch den eigenen Dialekt beizubringen und wie man dies am besten angehen kann. Ein Dialekt funktioniert für ein Gehirn nämlich wie eine zweite Sprache, es wächst also quasi bilingual auf. Dies bringt...

Interview mit Dr. Petra Bock - Mindfucks vorbeugen | 36

‧ 15m 50s

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Petra Bock, Bestsellerautorin der Mindfuck Bücher, Begründerin der Dr. Bock Coaching Akademie und langjährige Life- und Business Coachin.

Wir erfahren, was die sogenannten Mindfucks sind, wie man neue Sichtweisen und Veränderungen im Leben etablieren kann und wieso es so wichtig ist, auch Kinder ganzheitlich zu betreuen. Denn nur, wer auch als Elternteil oder Lehrer/in in seiner eigenen Kraft ist, kann Kindern neue Perspektiven und eine schöne Kindheit ermöglichen.

✨LINKS AUS DIESER EPISODE
Petra Bock Dr. Bock Coaching Akademie [https://www.dr-bock-coaching-akademie.de](https://www.dr-bock-coaching-akademie.de)

Das Buch Mindfuck von Petra Bock [https://amzn.to/3xlF39J](https://amzn.to/3xlF39J)

✨RESSOURCEN
Freebie Fragenkompass: [https://akademie-gkj.de/kinder-coachen](https://akademie-gkj.de/kinder-coachen)

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