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Das Kind ist abgelenkt, schaut aus dem Fenster, kommt nicht ins Tun – und Eltern sind irgendwann einfach nur noch erschöpft.
Doch was hilft wirklich? Und warum bringt ein „Konzentrier dich!“ meist nichts?
In dieser Episode geht es darum, was hinter Konzentrationsproblemen steckt – und warum wir als Erwachsene oft selbst Teil der Lösung (oder des Problems) sind. Du erfährst, wie wir Kinder wirklich unterstützen können, statt sie zusätzlich unter Druck zu setzen.

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Bis vor einem Jahr war alles noch unbeschwert – Gespräche, Lachen, Austausch. Und jetzt? Rückzug, Streit und stundenlanges Handy-Nutzen bis tief in die Nacht.
In dieser Folge reden wir Klartext über den Medienkonsum von Kindern: Was macht er mit ihrer psychischen Gesundheit, warum verändert sich Verhalten so stark – und was können Eltern konkret tun, um wieder in Verbindung zu kommen?

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Der Wechsel auf die weiterführende Schule ist für Kinder und Familien ein großer Schritt – neu, ungewohnt und oft herausfordernd. In dieser Folge geht es darum, wie dieser Start gut gelingt und wie man sich sinnvoll darauf vorbereiten kann.

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Übervolle Lehrpläne, hoher Druck und immer mehr Stoff in immer kürzerer Zeit – viele Kinder sollen im Eiltempo lernen.
Doch die Realität zeigt: Dieses „Durchrasen“ führt oft nicht zu mehr Wissen, sondern zu Überforderung. Kinder verlieren den Anschluss, verstehen Inhalte nicht nachhaltig und zweifeln an sich selbst.
In dieser Episode sprechen wir darüber, welche Folgen dieser Leistungsdruck hat und wie Eltern sowie Pädagog:innen Kinder besser unterstützen können – damit Lernen wieder mit Verständnis und nicht mit Stress verbunden ist.

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Warum fällt es manchen Kindern so schwer, sich zu konzentrieren?
Liegt es an fehlender Motivation, zu viel Bildschirmzeit oder daran, dass sie sich einfach mehr anstrengen müssten?
Konzentration ist keine Charaktereigenschaft – sie entsteht aus vielen Faktoren, die zusammenwirken.
In dieser Episode sprechen wir darüber, welche Ursachen hinter Konzentrationsproblemen stecken können und wie wir Kinder dabei unterstützen können, wieder fokussierter und aufmerksamer zu werden.

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Ein Kino voller Menschen, eine große Leinwand und ein starkes Thema: Mobbingprävention.
Andrea durfte unseren Mobbingpräventionstag nicht nur moderieren, sondern hat das Event auch im Vorfeld mitgeplant und mit aufgebaut. Ein großes Projekt, das viele bewegt hat.
Wie es dazu kam, was hinter den Kulissen passiert ist und wie Andrea diesen besonderen Tag erlebt hat – darüber sprechen wir in dieser Episode.

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Ein Kind sitzt vor seiner Aufgabe, der Stift liegt bereit – und trotzdem kommt der Satz: „Ich kann das nicht.“
Oft liegt das nicht an der Schwierigkeit der Aufgabe, sondern an etwas Tieferem: dem fehlenden Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
In dieser Folge geht es darum, warum Selbstzweifel bei Kindern entstehen, was sie in solchen Momenten wirklich brauchen – und wie wir ihnen Sicherheit, Vertrauen und innere Stärke mitgeben können.

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Warum sind Kinder mal voller Tatendrang und mal ganz in sich gekehrt? In dieser Folge sprechen wir über Yin und Yang – die männliche und weibliche Energie in jedem Menschen. Du erfährst, wie Yang für Mut, Klarheit und Selbstwirksamkeit steht, Yin für Gefühle, Vertrauen und innere Balance – und was passiert, wenn eines von beidem überwiegt. Für mehr Verständnis, Gelassenheit und ein gesundes Gleichgewicht im Familienalltag.

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Heute zu Gast: Mike Baum, Gründer von Coaching in Concert. Er stand bereits auf großen Bühnen wie dem Unity und dem Creator Festival und berührt Menschen mit seiner Musik im Herzen. Freut euch auf eine besondere Folge – vielleicht sogar mit einer kleinen musikalischen Einlage.

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✨DER KURSWECHSEL KINDHEIT PODCAST
"Kurswechsel Kindheit"...

Ausgrenzung verletzt eines unserer Grundbedürfnisse: Das Bedürfnis nach Zugehörigkeit. In der heutigen Episode wollen wir daher über altersgerechte Strategien sprechen, um in dieser Situation wirklich zu helfen und wie sich auch dein Kind verhalten kann, um gut darauf zu reagieren.

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Zum E-Book: [https://akademie-gkj.de/freebie-mobbing/](https://akademie-gkj.de/freebie-mobbing/)
Zur Anmeldung zu den Mobbingpräventionstagen: [https://relax-kids.de/gratis-mobbingpraeventionstag-fuer-familien](https://relax-kids.de/gratis-mobbingpraeventionstag-fuer-familien)
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